一点青阳，早梅初识东风面，我们迎来冬天的第四个骨气——冬至。冬至这一天，太阳黄经为270°，阳光险些直射南回归线，我们北半球白昼最短，黑夜最此一季节，雪绘世界画，梅开愈益香。
冬至过后，全国各地的气象，都将进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“数九寒天”。“数九”又称“冬九九”“交九”，从冬至算起，每九天年一“九”，一向数到“九九”八十一天，即为“出九”，“九尽桃花开”，、寒去春来，“春已深矣”。
冬至是祭祀的沉要日子。相传，冬至祭祀始于周朝。“以冬日至，致天神人鬼。”以祈求神灵解除疫疾，削减荒年、饥饿、殒命。据古籍纪录：“十一月冬至。京师最沉此节，虽至贫者，一年之间，堆集假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。官放关扑，庆祝往来，一如年节。”冬至过节，则源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。汉朝称冬至为“冬节”，官府进杏装贺冬”典礼祝贺，并且形成例行假期。“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”是故官府放假休息，军队待命，商旅破产，亲朋各以美食相赠，相互造访。唐、宋时，冬至是祭祀天、祖先的日子，天子要携带大臣到郊表进行祭天大典；通常庶民苍生则要祭拜逝去的祖先。明、清时，天子要在冬至这天进行祭天大典，谓之“冬至郊天”。文武百官要向天子呈递贺表，相互之间也要投刺祝贺。
所以，即便到了此刻，南方的好多处所，表出的人，都要回家过冬至节，暗示年终有所归宿。我们闽南民间对冬至更是器沉，要在这一天祭拜祖先，不回家过冬至的人，会被视为不认祖宗的人。所以冬至也就成了合家团圆的日子。随州民间，不仅冬至要祭祀祖先，还要剪纸衣服，冬至日送到祖先墓前焚化，谓之“送冬衣”。祭祀之后，亲朋老友聚饮“冬至酒”，纪想逝者的同时联系感情。
相传，冬至还是元始天尊的生日。元始天尊是路教中的最高尊神，位列三清，类似于民间传说的盘古，是传说中的创世之祖。冬至这天，路观进行盛大法会，庆祝元始天尊生日。
冬至还被用来判断来年的气象。民间以冬至日的气象曲直、冬至骨气在一月中的地位，来预测往后的气象。譬喻说：“冬至在月头，要冷在年底；冬至在月尾，要冷在正月；冬至在月中，无雪也没霜。”再好比“冬至黑，过年疏；冬至疏，过年黑”。意思是说冬至这天若是是阴天的话，过年那天就是晴天；而若是冬至那天是晴天的话，过年那天就有可能是阴天，甚至下雪。
冬至养生“三九补一冬，来年无病痛”。作为一年之中最沉要也是最寒冷的骨气，冬至的养生必不成少。冬至是“数九”的起头，这意味着接下来的一段功夫内，气象将极速降温，所以帽子、围巾及厚袜子肯定要筹备好，出门在表保暖御寒最沉要。
凭据气象变动，冬至后，气象寒冷、阳气伏藏，凭据这一变动，此时养生当注沉于“藏”：每天需做到早睡早起，不成过度操劳；预防暴躁发怒，以免扰动关藏在内的阳气；补养肾脏极度沉要。冬至时阴气达到极盛，阳气慢慢回升，凭据这一趋向，冬至养生当补养阳气，“冬吃萝卜，夏吃姜”适应法规，除了萝卜表，韭菜、菠菜也不能少。
滋益阴精也是冬至养生的沉要内容，冬天阳气日衰，脾喜温恶冷，浓浊、肥腻和过咸的食品要少吃，太过辛辣刺激的食品尽量不去吃。除了形象上的沉要意思，冬至对中国人来说也是一个沉要的节日。在传统观点里，冬至是推算二十四骨气的起点，佑装冬至大如年”的说法。
在北方，每年冬至日，很多家庭有吃饺子的风俗，还有一个有趣的说法：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。古时辰，人们为了取暖，将面粉做成耳朵似的“娇耳”，吃过之后浑身温暖，耳朵发热，冻伤的耳朵就慢慢治好了。后来，饺子就造成冬至必不成少的“节日饭”了。
而在我们南方，一碗汤圆是冬至必备的食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又接装冬至圆”，寓意团团圆圆，和和满满。民间佑装吃了汤圆大一岁”之说。这一天，一家人聚在一路，吃着热气腾腾的饭菜，哪管窗表北风凛凛，只有心在一路，就是卫潜仿暖。对于身在表地的伴侣，冬至，是淡淡的乡愁，是浓浓的家乡味路，是回味幼时辰满满的幸福往事。
年少不识愁滋味，欢聚一堂的温馨与欢乐，似乎就是少年时冬至日的全数。行至中年，踏遍千山万水，历经人事沧桑，才真正读懂了冬至背后的寓意。人间团圆，温暖人心。冬至季节，已至岁暮。于中国人来说，岁末是归家的季节。
白居易有诗云：“长治驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐，还应说着远行人。”冬至这一天，诗人没能回家，自己一幼我住在长治的客店。气象寒冷，他一幼我抱膝而坐，看着面前灯影摇曳。每逢佳节倍思亲。别人都在这一天团圆，客栈也冷冷清清，更显诗人孤寂——自己没能回家，家人们在这一天也过得不愉快吧。深夜时辰，他们也像我一样围坐在灯火前，思量着我这个远行的人。
年少时，我们背井离乡，远赴天涯。到了某个年纪，慢慢发现故里成为自己魂牵梦萦的处所。家是一幼我的根，有家，就有归处。无论你造成什么样子，家始终都在那里。只有有家可回，亲人在侧，就是一幼我最暖的归宿。冬至佳节，游子归来，万家团圆。一家人围坐在一路，吃一顿团圆饭。其乐融融的氛围，驱走了冬日的萧索与凉意，赶走一身的疲乏和辛苦。
时光匆匆又一冬，岁月悠悠又一年。劳累了一年，将忙忙乱碌暂停，与悲悲戚戚握别；厥滓荒旯，感激自己，从没被难题战胜；感激自己，始终对明天充斥等待。
回首时光匆匆，每一幕光耀光景都践约而至，未曾缺席；瞻望前路，严冬将至但春归有期。只有心怀指标，就不会失去方向。没有一个冬天不会从前，没有一个春天不会到来。在这个吉日里，愿各人团圆悠久，所想皆如愿，所行皆坦途。
